Information och kunskap leder till motivation att nå sina mål!
Göteborgsvarvet har nu stängt sin anmälan då de passerat 50.000 anmälda - helt otroligt och kul!
Jag vet många som kommer att springa för första gången och jag hjälper dem på vägen!
Själv sprang jag ett långpass idag - 8:an i Skatås och sedan hem till Conricusgatan - det blev nästan 17 km så imorgon kommer jag nog att vara lite stel, hehe.
Under vintern är det just långpassen som bygger upp ens grundkondis och när man börjar närma sig våren och tävlingar kan man börja träna på farten.
I april i år sprang jag mina två sista långpass innan Varvet på tid 1.30 och sträcka 20 km - behöver jag säga att jag idag INTE låg på den hastigheten? Men jag kommer att nå dit igen, det vet jag.
/Eva
Ditt meddelande har skickats!
Det måste godkännas av hemsidans ägare innan det publiceras.